MyGI

MyGI เป็นแอปพลิเคชันที่ครอบคลุมการแนะนำเรื่องการรับประทานอาหาร ช่วยให้คุณสามารถเข้าถึงดัชนีน้ำตาล (GI) และค่าภาระไกลซิมิก (GL) ของอาหารหลากหลายชนิดได้ทันที แอปนี้ได้รับการออกแบบเพื่อสนับสนุนการจัดการอาหาร โดยให้ข้อมูลที่หลากหลายเกี่ยวกับผลกระทบของอาหารต่อระดับน้ำตาลในเลือด ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่ติดตามการรับประทานในแบบคาร์โบไฮเดรตต่ำ เช่น Paleo, Atkins หรือโปรแกรมอาหารที่คล้ายกัน ช่วยป้องกันการเพิ่มน้ำหนัก โรคอ้วน และภาวะสุขภาพที่เกี่ยวข้อง เช่น เบาหวานและโรคหัวใจ

ด้วยการใช้ผู้ช่วยดิจิทัลนี้ คุณสามารถบันทึกน้ำหนักตัว ระดับน้ำตาลในเลือด ระดับคีโตน และระดับ HbA1c ได้อย่างง่ายดาย ฟีเจอร์พิเศษยังช่วยให้คุณติดตามความดันโลหิตได้ อีกทั้งยังสามารถแจ้งเตือนเมื่อตัวเลขนี้ขึ้นสูงเกินไป นอกจากนี้ยังสามารถอ้างอิงปริมาณคาร์โบไฮเดรตในอาหารและใช้เครื่องคิดเลขในแอปในการประเมินค่า GL ในปริมาณที่เฉพาะเจาะจงได้

คุณสมบัติฟรีที่แพลตฟอร์มนี้มี ได้แก่ ฐานข้อมูลเกี่ยวกับ GI ของอาหาร ความสามารถในการบันทึกอาหารที่โปรดปราน การค้นหาอาหารล่าสุด การติดตามน้ำหนักตัว พร้อมสถิติและภาพเชิงแผนภูมิ การติดตามน้ำตาลในเลือดและคีโตน และเครื่องคิดเลข BMI แม้ว่ามันจะไม่แม่นยำเสมอ โดยเฉพาะในกรณีของนักกีฬา หรือหญิงตั้งครรภ์

สำหรับการวิเคราะห์ที่ละเอียดขึ้น ผู้ใช้สามารถเลือกอัปเกรดเป็นระดับพรีเมียม คุณลักษณะเหล่านี้ ได้แก่ รายการข้อมูลเกี่ยวกับค่า Glycemic Load เนื้อหาคาร์โบไฮเดรต และเครื่องคิดเลขคาร์บสุทธิที่สามารถคำนวณเนื้อหาไฟเบอร์ในอาหาร สามารถจัดทำสมุดบันทึกอาหาร และเข้าถึงสถิติที่ละเอียดขึ้น ที่เกี่ยวกับการบริโภคของคุณ พร้อมภาพแสดงให้เห็นถึงการบริโภค GL และคาร์บตลอดระยะเวลา เวอร์ชันพรีเมียมยังรองรับการบันทึกและวัดข้อมูลไม่จำกัด รวมถึงการนำเข้าหรือส่งออกข้อมูลเพื่อทำการซิงโครไนซ์ระหว่างอุปกรณ์หรือการวิเคราะห์ออฟไลน์ ซึ่งเป็นฟีเจอร์ที่สะดวกสำหรับการปรึกษาแพทย์

ขอเชิญผู้ใช้ดาวน์โหลด MyGI เพื่อเข้าควบคุมสุขภาพและการตัดสินใจด้านโภชนาการอย่างชาญฉลาด